フルマラ、その後・・・

４２．１９５㌔を走ったのは初めて。

練習では３０キロまでしか走っていません。

そして、練習では２５キロ走っても３０キロ走っても、自分ではダメージを受けているという自覚はありませんでした。

ところが・・・

もう胃の調子が悪い 悪い

月曜あたりは、ちゃんと消化のいい食事にすればよかったのに気付かず

お昼ご飯、普通に食べてしまったら胃が変。

ぎゅるぎゅる言っているし、なんだか調子が悪い。

マラソンって足は鍛えられるけど、内臓は鍛えられないもんね

思っていたよりも断然デリケートだった私。

それから急きょ、食べるものをおかゆや煮込みうどんにする

走ったあとに打ち上げでビールなんて言う人がいるけど、すごいなぁ。どれだけ胃が丈夫なんだろう。

ま、私はアルコールは飲まないのでいいけど・・

で、数日そんな食事にしてみましたが、今日あたりようやく胃が落ち着いてきた。

今朝は実家の犬連れて散歩も行って来た

私はまだちょっと走るのを再開しないほうがよさそうです


フルの前には、実家に行って母に応援を強要。

パソコンにマラソンのＨＰを入れて、応援ナビを教えておいた

いまだに光を入れていない実家。でも、当日はいちおう見られたらしい。

途中で飽きて最後までは見なかったらしいけど、あとで結果だけ見てくれたんだって。

応援ナビは、計測地点を通過するとき、丸の動きがちょっと止まる。

私は前にラン友さんのを見ていた時に、動かなくなってしまったので「どうしたんだろう、具合が悪くなっちゃったのかな～それとも・・・」といろいろ考えてしまったけど、ちょっとたつとちゃんと動き出す。

私の応援ナビを見てくれていた友人も、２５キロで止まった私の〇を見て、「リタイアしちゃったのかな？」と心配してくれていた。

ちゃんと完走できなかったら恥ずかしいので、みんなに教えたわけではないけれど「教えてくれればよかったのに・・」と言ってくれる人もいた。

みんなを巻き込んで迷惑（？）かけている私、結構幸せ者です